Stress Check by Azumio 1.0.1

Kontrola stresu jest najbardziej innowacyjnym narzędziem do oceny twojego poziomu stresu psychicznego lub fizycznego. Mierząc tętno przez aparat i funkcje świetlne na swoim Androidzie, Stress Check może oszacować poziom stresu w czasie rzeczywistym.


Korzystając ze sprawdzania warunków skrajnych przez Azumio, będziesz mógł:
-Zwiąż swój poziom stresu
-Wyznacz wpływ różnych czynników stresogennych
Kontroluj stres i obserwuj postępy
- Zmniejszają szanse na określone choroby przewlekłe, o których wiadomo, że są skorelowane ze stresem


Wszyscy doświadczyli zmian częstości akcji serca przed przystąpieniem do egzaminu, wygłaszaniem przemówienia lub ćwiczeniem. W rzeczywistości nie tylko zwiększa się częstość akcji serca, ale również różnice czasowe między kolejnymi uderzeniami serca stają się bardziej przypadkowe i rozproszone. Analizując ten czynnik zmienności rytmu serca (HRV), można oszacować poziom stresu bez względu na to, gdzie się znajdujesz, bez dodatkowego sprzętu.


Analiza HRV wymaga ciągłego mierzenia danych tętna przez określony czas. Im więcej używasz Sprawdzania Stresu, tym lepiej aplikacja pozna Ciebie i Twoje serce.


Algorytmy stosowane do analizy HRV są zgodne z zaleceniami Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) i Północnoamerykańskiego Towarzystwa Stymulacji i Elektrofizjologii (NASPE).


Jeśli konsekwentnie obserwujesz wysoki poziom stresu, zalecamy użycie aplikacji antystresowej Azumio, Stress Doctor: aplikacja do biofeedbacku, która wykorzystuje technikę głębokiego oddychania do redukcji stresu.

Stress Check wykorzystuje metodę ilościowej oceny poziomu stresu opracowaną przez Biocom Technologies, znanego twórcę różnych profesjonalnych technologii oceny stanu zdrowia.